三种养生饮食 让女人经络畅通加盟

天下女性对于美貌和青春都有一种近似于偏执的狂热，女性们甚至期望这个世上能有一种不老仙丹或美颜圣品，可以使自己永远娇颜常驻，青春不老。其实，这种可以长久地留住漂亮和青春的恩物不是没，它不在别处，就是大家身体里，它就是大家自己的气血，好好培护它，女性就能在生活的每一个季节都活得精彩纷呈。

女性在28岁之后假如保养不当，就会由于自然的衰老而致使气虚血亏，以《黄帝内经》为代表的中医学觉得气与血各有其不同用途而又相互依存，正是气与血的通力合作才能营养人体的脏器组织和保持生命活动。现在，已知对血气最早，最详尽的总结论述，就见于《黄帝内经》之中。能让女性舒缓经络气血，让中医为你解析女性经络养生的秘密。

三种养生饮食 让女性经络畅通

1薄荷茶借食物的味疏通经络

操作取干薄荷叶15克绿茶3克，冲入沸水1500ml，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少许冰糖。或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水即成。

点评薄荷用于泡茶的有欧薄荷绿薄荷苹果薄荷3种，味苦辛，有健胃通经络效果。但薄荷味属凉，不能久服。